هر چی دلت بخواد

در هم و بر هم-عاشقانه-دوست داشتن-زندگی شیرین

با سلام به عزیزان دلبندم-به وبلاگ خودتون خوش آمدید در صورت تمایل مطالب خودتون رو را ارسال کنید.در صورت نیاز به راهنمایی از قسمت پیام با من در ارتباط باشید.

 

+نوشته شده در 1 فروردين 1398برچسب:خوش آمدید,ساعت1:0توسط نادیییییییییییییییییییییییا جون | |

عکس های خنده دار از ترول های جدید و طنز (154)


ادامه مطلب

+نوشته شده در دو شنبه 10 دی 1392برچسب:لطفا, کمی ,لب,خند ,,,,-لطفا کمی لبخند ,,,,,ساعت1:2توسط نادیییییییییییییییییییییییا جون | |

+نوشته شده در دو شنبه 9 دی 1392برچسب: ترکیب دو گزارشگر ,ساعت18:55توسط نادیییییییییییییییییییییییا جون | |

سلامتی پسری که به دوست دخترش دست نزد و گفت شاید مال من نباشه

==================

یه روز یه سوسک میره خواستگاری یه مرغه

.

.

.

....

.

.

.

.

.

.

.

.

.ینی واقعا اومدی پایین ببینی چی میشه

آخه مگه سوسک میره خواستگاری؟

اونم خواستگاری مرغ!!!

اصن نکنه انتظار داشتی بگم بابای مرغه مخالفت میکنه و سوسکه رگشو میزنه؟

لابد دانشجو هم هستی {-15-}

 


ادامه مطلب

+نوشته شده در دو شنبه 28 آذر 1392برچسب: مطالب خنده دار ,ساعت2:40توسط نادیییییییییییییییییییییییا جون | |

 

رفتم توالت مدرسه

تانشستم دیدم رودرش نوشته سمت راستتونگاه كن!

برگشتم به سمت راست دیدم نوشته سمت چپت رونگاه كن!!

برگشتم به چپ دیدم نوشته:پشت سرتونگاه كن!!

پشت سرمونگاه كردم دیدم نوشته:

كارتوبكن اینقدرم اینور اونورو نگاه نكن!

یعنی همچین دانش آموزای خلاقی داریم ما! {-7-}{-15-}{-18-}

+نوشته شده در دو شنبه 27 آذر 1392برچسب:توالت مدرسه,ساعت1:35توسط نادیییییییییییییییییییییییا جون | |

 

خدایی خیلی سوژه هست

فقط باید خندید

خوندنش رو از دست ندید انشا نوشتنش توی حلقمزبان درازیخنده

هر وقت من یک کار خوب می کنم مامانم به من می می گه بزرگ که شدی برایت یک زن خوب می گیرم.تا به حال من پنج تا کار خوب کرده ام و مامانم قول پنج تایش را به من داده است حتمن ناصرادین شاه خیلی کارهای خوب می کرده که مامانش به اندازه استادیوم آزادی برایش زن گرفته بود. ولی من مؤتقدم که اصولا انسان باید زن بگیرد تا آدم بشود ، چون بابایمان همیشه می گوید مشکلات انسان را آدم می کند. در عزدواج تواهم خیلی مهم است یعنی دو طرف باید به هم بخورند. مثلن من و ساناز دختر خاله مان خیلی به هم می خوریم. از لحاظ فکری هم دو طرف باید به هم بخورند، ساناز چون سه سالش است هنوز فکر ندارد که به من بخورد ولی مامانم می گوید این ساناز از تو بیشتر هالیش می شود. در عزدواج سن و سال اصلن مهم نیست چه بسیار آدم های بزرگی بوده اند که کارشان به طلاق کشیده شده و چه بسیار آدم های کوچکی که نکشیده شده. مهم عشق است ! اگر عشق باشد دیگر کسی از شوهرش سکه نمی خواهد و دایی مختار هم از زندان در می آید من تا حالا کلی سکه جم کرده ام و می خواهم همان اول قلکم را بشکنم و همه اش را به ساناز بدهم تا بعدا به زندان نروم. مهریه و شیر بلال هیچ کس را خوشبخت نمی کند. همین خرج های اضافی باعث می شود که زندگی سخت بشود و سر خرج عروسی دایی مختار با پدر خانومش حرفش بشود دایی مختار می گفت پدر خانومش چتر باز بود.. خوب شاید حقوق چتر بازی خیلی کم بوده که نتوانسته خرج عروسی را بدهد. البته من و ساناز تفافق کرده ایم که بجای شام عروسی چیپس و خلالی نمکی بدهیم. هم ارزان تر است ، هم خوشمزه تراست تازه وقتی می خوری خش خش هم می کند! اگر آدم زن خانه دار بگیرد خیلی بهتر است و گرنه آدم مجبور می شود خودش خانه بگیرد. زن دایی مختار هم خانه دار نبود و دایی مختار مجبور شد یک زیر زمینی بگیرد. میگفت چون رهم و اجاره بالاست آنها رفته اند پایین! اما خانوم دایی مختار هم می خواست برود بالا! حتمن از زیر زمینی می ترسید. ساناز هم از زیر زمینی می ترسد برای همین هم برایش توی باغچه یک خانه درختی درست کردم. اما ساناز از آن بالا افتاد و دستش شکست.. از آن موقه خاله با من قهر است. قهر بهتر از دعواست. آدم وقتی قهر می کند بعد آشتی می کند ولی اگر دعوا کند بعد کتک کاری میکند

+نوشته شده در دو شنبه 25 آذر 1392برچسب:انشا یه فسقلی در مورد ازدواج,ساعت18:22توسط نادیییییییییییییییییییییییا جون | |

+نوشته شده در یک شنبه 14 آذر 1392برچسب:من که دهنم آب افتاد خدا وکیلی,,,,,,ساعت10:59توسط نادیییییییییییییییییییییییا جون | |

+نوشته شده در یک شنبه 13 آذر 1392برچسب:آخیش,,,,,,,,,,,برم عشقشون رو,ساعت10:57توسط نادیییییییییییییییییییییییا جون | |

 

 یه چیز خیلی مهم رو بهتون میگم اول

 

 قول بدید که به راهنمایی هایی که داده شده عمل کنید:

 

قول دادین ها!!!!!!

 


1
.باید یه حرف مهمی رو بهت بگم، به شماره 5 نگاه کن


2
.برای دونستن جواب شماره 11 رو نگاه کن


3.
لازم نیست ناراحت بشی، شماره 15 رو نگاه کن

 


ادامه مطلب

+نوشته شده در یک شنبه 12 آذر 1392برچسب:,ساعت10:51توسط نادیییییییییییییییییییییییا جون | |

+نوشته شده در یک شنبه 11 آذر 1392برچسب:بععععععععله دیگه,ساعت10:47توسط نادیییییییییییییییییییییییا جون | |

خوشگل دختره ههههههههههههههههههههههههها-بوس

 

+نوشته شده در یک شنبه 10 آذر 1392برچسب:خوشگل دختره ها,,,,ساعت11:2توسط نادیییییییییییییییییییییییا جون | |

 

  دقت کردین همیشه مهمترین و قشنگترین ترین اس ام اس ها *some text missing* میشه ؟
*********تا حالا دقت کردین**********
دقت کردین همیشه بلافاصله بعد از کلیک کردن روی آیکن Shut Down یادت میاد که چه کاری با کامپیوتر داشتی !
*********تا حالا دقت کردین**********
دقت کردین وقتی دارین موقع فوتبال نگاه کردن تخمه میخورید اگر یه دونه از اون مغز تخمه ها بیفته رو زمین تا کل خونه رو نگردی و پیداش نکنی بیخیال نمیشی ؟
*********تا حالا دقت کردین**********
دقت کردین یه چیزی رو پوست میگیرین میخواین...


ادامه مطلب

+نوشته شده در یک شنبه 10 آذر 1392برچسب:تا حالا دقت کردین؟؟؟,ساعت10:45توسط نادیییییییییییییییییییییییا جون | |

 

انتخاب باتوست

میتوانی بگویی:

صبح به خیرخداجان،

یااینکه بگویی:

خدابه خیرکند،صبح شده!!!

+نوشته شده در چهار شنبه 5 آذر 1392برچسب:انتخاب باتوست,,,,ساعت21:57توسط نادیییییییییییییییییییییییا جون | |

+نوشته شده در چهار شنبه 4 آذر 1392برچسب:آدمها,,,,ساعت21:51توسط نادیییییییییییییییییییییییا جون | |


ادامه مطلب

+نوشته شده در چهار شنبه 3 آذر 1392برچسب:خنده دار سری دوم,ساعت21:45توسط نادیییییییییییییییییییییییا جون | |

 

 

           دلت که گرفت ، دیگر منت زمین را نکش

           اگر هیچکس نیست ، خدا که هست . . .


                      راه آسمان باز است 

                              پر بکش

              او همیشه آغوشش باز است ،

                  نگفته تو را میخواند. . .

+نوشته شده در چهار شنبه 1 آذر 1392برچسب:خدا هست,,,,ساعت21:31توسط نادیییییییییییییییییییییییا جون | |

+نوشته شده در چهار شنبه 30 آبان 1392برچسب:سیگار,ساعت20:55توسط نادیییییییییییییییییییییییا جون | |

دوباره روز تولدم رسید

روزی که غصه سراغم نمیاد

روزی که دستای تنهایی من

بیشتر از همیشه دستاتو میخواد

 میخوام موقع فوت کردن شمع تولدم آرزو کنم

خدا واسه همیشه دستتو بزاره توی دستم

+نوشته شده در چهار شنبه 29 آبان 1392برچسب:تولد,ساعت20:57توسط نادیییییییییییییییییییییییا جون | |

 

اهمیت تغذیه در دوران بارداری
به هنگام حاملگی از چه غذاهایی استفاده کنیم؟
یک زن باردار بایدرژیم غذایی داشته باشد که مواد مغذی وانرژی لازم را برای رشد وپرورش جنین فراهم آورد. خانم بارداربایدازلحاظ جسمی نیز سلامت باشدتابتواندتغییراتی که دربدن او رخ میدهد را تحمل کند.

به جهت داشتن یک دوره بارداری سالم،تغذیه مادر باید متعادل بوده وحاوی موادمغذی باشد که این امرشامل مصرف مقدار مناسبی از پروتیین هاوکربوهیدرات ها و چربی ها وشامل مصرف طیف گسترده ای از میوه هاو سبزیجات است. اگررژیم غذایی خانمی باردارتحت تاثیر اعتقادات اخلاقی و الزامات دینی یا شرایط بهداشتی قراردارد اوحتما باید پزشک خود رادرجریان بگذارد.

در طول دوره بارداری مقدار دریافت کالری در یک خانم باردار افزایش می یابد. این بدان معنا نیست که، خانم باردار باید به اندازه دو نفر غذا بخورد. میزان مصرف کالری در او دوبرابر نمی شودو فقط افزایش می یابد.اگر مادر یک جنین در داخل رحم خود داشته باشد افزایش وزن او با زن باردار دیگر بسیار فرق می کند.برطبق گفته موسسه دارویی آمریکا خانمی که شاخص توده بدن او(BMI)بین ۱۸٫۵ و ۲۴٫۹ است درطول نه ماه باید بین (۱۱٫۴ تا ۱۵٫۹ کیلوگرم)وزن اضافه کند. خانمی که در ابتدای بارداری دچار اضافه وزن است بایدحدود (۶٫۸ تا۱۱٫۴ کیلوگرم)وزن اضافه نماید.

توصیه ها درباب مقدار و زنی که خانم باردار باید اضافه نمایدممکن است متفاوت باشد این امر به سن ماد ،ررشد جنین و سلامت مادر بستگی دارد.

افزایش وزن یا وزن ناکافی هم سلامت جنین و هم سلامت مادر را ضعیف میکند. (تا هفته هشتم بارداری کودک رویان نامیده میشود، بعد از آن دوره هنگامی که اعضای اصلی آن شکل گرفت جنین نامیده میشود)

خانمی که در آغاز بارداری خود دچار اضافه وزن نیست، در پایان ماه نهم باید بین (۱۱٫۴ تا ۱۵٫۹ کیلوگرم)اضافه کند.

به هنگام حاملگی از چه غذاهایی استفاده کنیم؟

همانطورکه در بالا به آن اشاره شد،مادر باید یک رژیم غذایی متنوع،متعادل و مغذی، را دنبال کند که شامل:

    میوه و سبزیجات:خانم باردار باید مصرف پنج واحد میوه و سبزیجات را در روز در برنامه خودقراردهد. مصرف میوه جات میتواند به صورت آبمیوه،میوه های خشک،یخ زده یا تازه باشد. کارشناسان تاکید میکنند خوردن میوه از نوشیدن فقط آبمیوه بهتراست.
    غذاهای غنی ازکربوهیدرات های نشاسته ای:که شامل سیب زمینی برنج پاستا و نان می باشد.
    پروتئین:پروتئین های حیوانی مناسب مانند ماهی،گوشت بدون چربی،مرغ وتخم مرغ. مادران گیاهخوار برای تامین پروتئین مورد نیاز باید ازغذاهایی همچون کوینولا(که به نام پروتئین کامل مشهور است و گفته میشودحاوی همه اسیدآمینه های ضروری می باشد)،توفو ومحصولات سویا استفاده نماید. لوبیا،عدس،حبوبات،آجیل،دانه هاوکره های گیاهی نیز منابع خوبی از پروتئین به حساب می آیند. (لوبیا،عدس و حبوبات همچنین سرشارازآهن هستند.)

خوردن غذاهای دریایی در طول دوره بارداری اضطراب راکاهش می دهد. درمجله PLoS ONE (چاپ جولای ۲۰۱۳ ) محققان انگلیسی و برزیلی گزارش دادند زنان بارداری که به طور مرتب ازغذاهای دریایی استفاده می کنند در مقایسه باهمتایان خودکه از این غذاها استفاده نمی کنند سطح اضطراب پایین تری دارند. آنان همچنین بیان داشتند مادران باردارکه هرگز غذاهای دریایی مصرف نکرده اند خطر ابتلا به اضطراب درآنان تا ۵۳ درصدافزایش مییابد.

    چربی ها: چربی ها نباید بیش از ۳۰ درصد ازکالری روزانه خانم های باردار راتشکیل دهد.

محققان دانشگاه Illinois درمجله فیزیولوژی گزارش دادند رژیم حاوی چربی زیاد ممکن است درآینده زمینه ساز ابتلای کودک به بیماری دیابت شود.

تیمی تحقیقاتی از دانشگاه بهداشت وعلوم Oregon درمجله Endocrinology بیان داشتند یک رژیم غذایی حاوی چربی بالا در دوران بارداری خطر زایمان نوزاد مرده را افزایش می دهد چون جریان خون از مادر به جفت کاهش می یابد.

بنا به گفته مرکز پزشکی سانفرانسیسکو دانشگاه کالیفرنیا:

مقدار چربی که یک خانم قبل از بارداری مصرف کرده است مختص به خود اوست و باید به طور جداگانه مورد بررسی قرار گیرد. برای بسیاری از زنان کالری مصرف شده که شامل چربی های اشباع شده است نباید بیش از۱۰ درصد باشد. چربی های اشباع نشده هم نبایدکمتر از ۱۰ درصد باشد. چربی های تک اشباع نسبت به چربی های اشباع شده برتری دارند.


ادامه مطلب

+نوشته شده در چهار شنبه 29 آبان 1392برچسب:مادر,مادرن باردار,تغذیه,ساعت20:43توسط نادیییییییییییییییییییییییا جون | |

وقتی از کسی که دوستش داری

 نه اس مياد .. نه ميزنگه .. نه حالي ازت ميپرسه ...

 نگرانش نباش !

 چون همه چي آروم و روبراهه حالشم خوبه  واسه همين 

فراموشت کرده...

%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%88%DB%8C%D8%B1-%D9

+نوشته شده در سه شنبه 28 آبان 1392برچسب:هی روزگار,,,,ساعت21:58توسط نادیییییییییییییییییییییییا جون | |

 

شخصی الاغش رو میزد عالمی به وی رسید وگفت:نزن گناه داره مرد گفت نمی دونستم فامیل شوماس . عالم گفتنه بابامیترم عاق والدین شیخنده

خخخخخخخخخخخ...........

===============

 

اون دختر خانوم ها وآقا پسر هایی که عینک ریبن میزنن و احساس خوشتیپی بهشون دست میده نمی دونن وقتی این عینکهارو میزننشبیه بابای نقیمیشن.خخخخخخخخخخخخ......

 

=================

دقت کردین این گربه ها هم آدم شدن.قبلنا هیبتی داشتیم از دور پخ میکردیم 3متر رو هوا بودن حالا از کنار مون رد میشن چند لحظه ای هم نگاه معنا دار میکنن همین مونده به نشانه یتاسف سر تکون بدن.والاااااااا....

 

 

 

+نوشته شده در یک شنبه 19 آبان 1392برچسب:کمی بخندیم با هم,ساعت20:30توسط نادیییییییییییییییییییییییا جون | |

از انسان ها غمی به دل نگیر آنان خود نیز غمگینند. به آنها گل عشق هدیه کن گرچه پرپرش کردند.به طرفشان دست دوستی دراز کن گرچه پس زدند.در این صورت زندگی شیرین دارید

+نوشته شده در یک شنبه 19 آبان 1392برچسب:زندگی شیرین,ساعت20:17توسط نادیییییییییییییییییییییییا جون | |

+نوشته شده در یک شنبه 19 آبان 1392برچسب:خوشمزه خوشمزه,ساعت20:11توسط نادیییییییییییییییییییییییا جون | |

+نوشته شده در شنبه 18 آبان 1392برچسب:,ساعت10:31توسط نادیییییییییییییییییییییییا جون | |

می خواستم هر هفته از شما یادی کنم ...

اما هفته ها و ماهها گذشت ولی عطر یادتان به سراغم نیامد ؛


افسوس که نمیدانستم؛ حتی از خوبان یاد کردن هم لیاقت می خواهد ...




صلی الله علیک یا اباعبدالله الحسین


صلی الله علیک یا اباعبدالله الحسین


صلی الله علیک یا اباعبدالله الحسین


و مگر میشود جایی از تو یاد کنند و از برادر باوفایت نامی به میان نیاید ...




السلام علیک یا ابا الفضل العباس


السلام علیک یا قطیع الکفین


السلام علیک یا ساقی عطاشى کربلاء


السلام علیک یا حامل لواء الحسین علیه السلام

-دوستان عزیز قطعا همه مشکلاتی دارند ولی از شما دوستان عزیزم خواهشمندم که یه دعای کوچیکی هم در حق مشکل بنده بکنید که بد جوری درگیرم-ممنونم

+نوشته شده در چهار شنبه 15 آبان 1392برچسب:یا حسینم,,,جانم فدایت,ساعت20:7توسط نادیییییییییییییییییییییییا جون | |

+نوشته شده در چهار شنبه 15 آبان 1392برچسب:بابا عکس نگیر هنوز خانوم آماده نشدن,ساعت20:4توسط نادیییییییییییییییییییییییا جون | |


این گرگه رو یادتونه؟؟؟

این همه پول داشت میرفت موشک سفارش میداد هواپیما سفارش میداد ...

پول نداشت بره یه مرغ سفارش بده؟؟؟

نه جدی دقت کرده بودید؟؟؟

+نوشته شده در چهار شنبه 15 آبان 1392برچسب:میگ میگ,,,,,,,,ساعت20:0توسط نادیییییییییییییییییییییییا جون | |

+نوشته شده در چهار شنبه 15 آبان 1392برچسب:اینم خودش حکایتی داره,ساعت19:55توسط نادیییییییییییییییییییییییا جون | |

 

 

 

نه راحت از فلک جویم نه دولت از خدا خواهم

و گر پرسی چه می‌خواهی؟ تو را خواهم تو را خواهم

 

نمی‌خواهم که با سردی چو گل خندم ز بیدردی

دلی چون لاله با داغ محبت آشنا خواهم

 

چه غم کان نوش لب در ساغرم خونابه می‌ریزد

من از ساقی ستم جویم من از شاهد جفا خواهم

 

ز شادیها گریزم در پناه نامرادیها

به جای راحت از گردون بلا خواهم بلا خواهم

  

چنان با جان من ای غم درآمیزی که پنداری

تو از عالم مرا خواهی من از عالم تو را خواهم

 

به سودای محالم ساغر می خنده خواهد زد

اگر پیمانهٔ عیشی در این ماتم‌سرا خواهم

  

نیابد تا نشان از خاک من آیینه رخساری

رهی خاکستر خود را هم‌آغوش صبا خواهم

 


ادامه مطلب

+نوشته شده در سه شنبه 14 آبان 1392برچسب:شعر,عاشق,عاشقانه,دوست داشتن,ساعت22:7توسط نادیییییییییییییییییییییییا جون | |

میگن هیچ عشقی تو دنیا

مثل عشق اولی نیست

میگذره یه عمری اما

از خیالت رفتنی نیست

داغ عشق هیچکی مثل

اون که پس میزنتت نیست

چه بده تنهاشی وقتی

هیچ کسی هم

 

+نوشته شده در دو شنبه 13 آبان 1392برچسب:عکس,عاشق,عاشقانه,ساعت22:50توسط نادیییییییییییییییییییییییا جون | |